Päänsärky-ryhmätyö

Suositellaan 5.–9.-luokkalaisille.

Tehtävä liittyy aihepiiriin, josta löytyy taustatietoa materiaalipankista, pdf-tiedostosta ”Miten käytät lääkettäsi oikein?”. Katso sieltä kohdista Lääkkeiden oikeanlainen käyttö ja Pakkausseloste. Lisätietoja päänsärystä löytyy sivulta Päänsärky.

Tietoa lääkkeiden oikeanlaisesta käytöstä löytyy myös sivulta ”Käytätkö lääkettäsi oikein?”

 

Oppimistavoite

Tämän tehtävän tavoitteena on oppia arvioimaan päänsäryn syitä ja hoitokeinoja. Lisäksi tavoitteena on oppia, mitä asioita on hyvä tietää lääkkeestään, jotta sitä osaa käyttää oikein, ja etsimään tiedot pakkausselosteesta.

 

Tehtävän kulku

Vaihe 1.

Pohditaan, mistä päänsärky voi johtua, esimerkiksi:

  • Onko minulla huono työasento?
  • Onko elämässäni tapahtunut jotakin epätavallista?
  • Olenko syönyt terveellisesti?
  • Olenko juonut riittävästi vettä?
  • Olenko ollut ulkona riittävästi?
  • Olenko valvonut myöhään?
  • Olenko nukkunut hyvin?
  • Olenko katsonut pitkään televisiota tai tietokoneruutua?

Vaihe 2.

Liisan päänsärky ei lopu, vaikka hän syö ja käy ulkona. Hän soittaa äidille töihin ja yhdessä todetaan, että päänsärkylääke on tarpeen. Mitä Liisan pitää tarkistaa lääkkeestään ennen sen ottamista? Oppilaat etsivät oheisista esimerkkipakkausselosteista sopivan särkylääkkeen päänsärkyyn ja sen käyttöön liittyviä tärkeitä asioita. Keskustellaan niistä yhdessä.

Tulosta Esimerkkipakkausselosteet (pdf)

Tietoja, jotka Liisan pitää tarkistaa:

  • Sopiiko lääke päänsärkyyn?
  • Onko joitakin syitä, joiden vuoksi en voisi lääkettä käyttää?
  • Sopiiko lääke minun ikäiselleni lapselle?
  • Kuinka paljon otan lääkettä?
  • Kuinka monta kertaa päivässä otan lääkettä?
  • Miten otan lääkkeen?

Vaihe 3.

Keskustellaan, milloin päänsäryn takia on syytä mennä lääkäriin:

  • Jos päänsärky jatkuu pidempään tai sitä esiintyy toistuvasti
  • Purennasta johtuva päänsärky (hammaslääkäriin)
  • Näön heikkenemisestä johtuva päänsärky (silmälääkäriin).

Mikäli päänsärkyyn liittyy muita oireita:

  • tajunnan häiriöitä
  • niskajäykkyyttä
  • näkö- ja kuulo- tai tasapainohäiriöitä.

Jos päänsärkyyn liittyy migreeniin viittaavia oireita:

  • pahoinvointia ja oksentelua
  • valonarkuutta
  • särky alkaa öisinkin
  • rasitus pahentaa särkyä.